天津快餐配送的优点就是省事快捷，价格相对便宜，而且一般是些家常菜，吃起来口味还是比较合适的。网络快餐配送的缺点也比较明显，比如菜肴多半油腻，搭配不合理，主食只有大米饭一种，食物品种单调，荤素失调，纤维严重不足。味道相当不理想，食材质量也难以控制。这些问题还是比较严重的，但绝非不可解决的。而且现在的快餐配送在竞争压力下，也开始讲究质量和营养，特别是网络快餐配送，菜肴的照片都看得见，很多问题也就解决了。另外对于营养不平衡的问题，可以自己吃些水果，就合理避免了。

所以，我们天津快餐配送给的建议是，不要贪便宜，发现食材不新鲜、太油腻或太咸就换一家。为了补充蔬菜不足的问题，可以选小份盒饭，或与别人拼一套质量好点的盒饭，只吃其中一半米饭，一半鱼肉。留点肚子自己买点水果吃，餐后再泡茶喝，补充钾和维生素C。做到这些，就可以安心地网上订餐了。